Главная страница  |  Описание сайта  |  Контакты
Патент на изобретение №2460549

(19)

RU

(11)

2460549

(13)

C2

(51) МПК A61M16/10 (2006.01)

(12) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ К ПАТЕНТУ Статус: по данным на 07.09.2012 - нет данных Пошлина:

(21), (22) Заявка: 2010143507/14, 25.10.2010

(24) Дата начала отсчета срока действия патента:

25.10.2010

Приоритет(ы):

(22) Дата подачи заявки: 25.10.2010

(43) Дата публикации заявки: 27.04.2012

(45) Опубликовано: 10.09.2012

(56) Список документов, цитированных в отчете о

поиске: RU 2067440 C1, 10.10.1996. SU 1264949 A1, 23.10.1986. SU 1776401 A1, 23.11.1992. RU 2396987 C1, 20.08.2010. US 5924419 A, 20.07.1999. ВОЛКОВ Н.И. и др. Эффективность интервальной гипоксической тренировки при подготовке конькобежцев высокой квалификации. Теория и практика физической культуры. - Научно-теоретический журнал, 3, 1998, Найдено изИнтернет на сайте: http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/1998N3/p8-13.htm. ROBERTSON EY, et al. Effectiveness of intermittent training in hypoxia combined with live high/train low., Eur J Appi Physiol. 2010 Sep; 110(2):379-87. Epub 2010 May 26., реферат, Найдено из Интернет на сайте: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20503055.

Адрес для переписки:

190121, Санкт-Петербург, ул. Псковская, 8, кв.57, Региональный некоммерческий фонд поддержки и развития петербургской науки, культуры и спорта

(72) Автор(ы):

Андреев Сергей Павлович (RU),

Андреева Елена Сергеевна (RU),

Винокуров Алексей Георгиевич (RU),

Куркин Никита Александрович (RU),

Мордовин Игорь Станиславович (RU),

Советов Владимир Игоревич (RU),

Ярковенко Георгий Иванович (RU)

(73) Патентообладатель(и):

Региональный некоммерческий фонд поддержки и развития петербургской науки, культуры и спорта (RU)

(54) СПОСОБ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ

(57) Реферат:

Изобретение относится к спортивной медицине, физиологии и педагогике спорта и может быть использовано при интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузках. Для этого в течение первых двух сеансов в состоянии человека в покое осуществляют дыхание гипоксической кислородно-азотной смесью с содержанием кислорода 14-12% (по объему). С 3-го сеанса гипоксическое воздействие на организм сочетают с выполнением физической нагрузки на велоэргометре в определенном режиме. При этом гипоксическое воздействие осуществляют газовыми смесями с содержанием кислорода 12-16% (по объему) с поддержанием такого соотношения газов в смеси до конца курса. Длительность сеанса составляет 25-30 мин ежедневно, а общая продолжительность курса 8-12 дней. Выполнение физической нагрузки на велоэргометре осуществляют в следующем режиме: 5 мин дыхание гипоксической смесью в покое, 5 мин работа мощностью 40 Вт при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании гипоксической смесью, 5 мин работа мощностью 90 Вт при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании атмосферным воздухом. Способ позволяет быстро повысить работоспособность за счет предварительной адаптации к гипоксии в определенном режиме. 1 табл.

Изобретение относится к области спортивной медицины, физиологии и педагогики спорта и может быть использовано для сочетанных гипоксических и гиперкапнических тренировках при интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузках.

Известны способы гипоксических тренировок, предусматривающие проведение гипоксической терапии дыханием через дополнительное «мертвое» пространство, дыханием с увеличенным сопротивлением на выдохе, дыханием гипоксическими газовыми смесями и другие (патенты РФ 2067440 от 10.10.1996; 2238112 от 20.10.2004; 2306956 от 27.09.2007; 2396987 от 20.08.2008; 234807 от 27.01.2009).

Недостатками указанных способов является то, что эффект от их применения появляется только на короткое время, при этом физическая работоспособность и выносливость спортсмена повышаются в среднем лишь на 5-7%.

Известен способ гипоксической тренировки спортсменов (патент РФ 2067440, МПК A61G 10/02 от 10.10.96) путем проведения регламентированных дыхательных упражнений и последующего воздействия гипоксически-гиперкапнической газовой смесью при начальной концентрации диоксида углерода 3%, кислорода - 12% и продолжительности 30 мин с ежедневным повышением в течение первых трех тренировок концентрации диоксида углерода и уменьшением кислорода на 1% до концентрации диоксида углерода - 5% и кислорода - 10% с последующим постоянным соотношением диоксида углерода и кислорода при увеличении продолжительности каждой последующей тренировки на 5 мин и курсе тренировок в течение 19 дней.

Недостатком прототипа является его недостаточная безопасность и медленное повышение работоспособности в связи с тем, что воздействие на организм спортсмена гипоксически-гиперкапнической газовой смесью производится без адаптации к гипоксии и путем применения высоких концентраций диоксида углерода (3-5%), обладающих токсическим эффектом.

Задачей настоящего изобретения является устранение перечисленных недостатков, а именно обеспечение безопасности и более быстрое повышение работоспособности.

Указанная задача достигается тем, что гипоксическую тренировку проводят путем периодического дыхания гипоксическими газовыми смесями, включающего адаптацию к гипоксии в течение первых двух сеансов путем дыхания гипоксической кислородно-азотной смесью с содержанием кислорода 14-12% (по объему) в состоянии человека в покое с последующим с 3 сеанса гипоксическим воздействием на организм газовыми смесями с содержанием кислорода 12-16% (по объему), которое поддерживается до конца курса при длительности сеанса 25-30 мин ежедневно при общей продолжительности курса 8-12 дней; при этом дыхание гипоксическими смесями начиная с 3 сеанса сочетается с выполнением физической нагрузки на велоэргометре в режиме: 5 мин дыхание гипоксической смесью в покое, 5 мин работа мощностью 40 Вт при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании гипоксической смесью, 5 мин работа мощностью 90 Вт при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании атмосферным воздухом.

Воздействие на человека гипоксическими кислородно-азотными смесями в течение первых двух сеансов с содержанием кислорода 14-12% обеспечивает более мягкую и безопасную адаптацию организма к низкому парциальному давлению кислорода, что снижает напряжение регуляторных механизмов кислородно-транспортных систем организма и достигает его подготовки к гипоксическому воздействию с меньшей физиологической стоимостью.

Последующее воздействие с 3 сеанса гипоксическими кислородно-азотными смесями с содержанием кислорода 12-16% в сочетании с выполнением физической нагрузки на велоэргометре значительно повышает физическую работоспособность (до 20%).

Способ испытан при участии спортсменов, занимающихся самбо и дзюдо в количестве 11 человек с уровнем мастерства 1 разряд, кандидаты и мастера спорта. В испытаниях использовался комплекс клинико-физиологических методик: простая (ПСМР) зрительно-моторная реакция, частота сердечных сокращений (ЧСС), пульсовое артериальное давление (ПАД), проба Штанге и Генча, PWC-170 и интегральный показатель работоспособности (Сапов И.А. с соавт., 1974).

В исходном состоянии все исследуемые показатели свидетельствовали о хорошем функциональном состоянии и высокой физической работоспособности и устойчивости к гипоксии испытуемых (Таблица 1).

Таблица 1

Показатели состояния организма

Этапы испытаний

Фон

После воздействия

ЛППСМР, мс

342

288*

ЧСС, уд./мин

71,1

67,3

ПАД, мм рт.ст.

41,7

52,2

Ст. выносливость, с

26,1

40,8*

PWC 170, кгм/мин

1002,8

1204*

Проба Генча, с

32,1

91,1

А (интегральный показатель)

100%

121%*

Примечание: * - достоверные различия с фоном при p<0,05-0,01

После курса гипоксического воздействия с предварительной двухдневной адаптацией спортсменов в состоянии покоя с последующим с 3 сеанса дыханием кислородно-азотными смесями с низким содержанием кислорода в сочетании с физическими нагрузками на велоэргометре мощностью 40 и 90 Вт было обнаружено, что у спортсменов улучшилось функциональное состояние центральной

нервной системы, о чем свидетельствовало уменьшение латентного периода ПСМР. Статическая выносливость возросла в 1,5 раза, а физическая работоспособность на 24,0%.

Отмечалось более быстрое восстановление показателей гемодинамики после физических нагрузок (УОК, МОК и ПД), существенное повышение устойчивости к гипоксии по пробе Генча, показатель которого возрос почти в 3 раза (p<0,01).

Как показали результаты испытаний, повышение физической работоспособности при использовании указанного способа гипоксической тренировки оказалось значительно выше, чем при применении только гипоксических дыхательных смесей, что связано с сочетанным воздействием на организм гипоксии и гиперкапнии, которая возникает при физической нагрузке.

Новый способ имеет существенные отличия от способа-прототипа. Основным отличием является повышение работоспособности за счет сочетанного применения для дыхания гипоксических кислородно-азотных смесей с содержанием кислорода 12-16% в сочетании с выполнением физической нагрузки на велоэргометре, мощностью 40 и 90 Вт.

Способ является абсолютно безопасным, в том числе при повторных воздействиях на человека.

Изобретение полностью готово к использованию. Его реализация позволит обеспечить новые достижения в спорте.

Формула изобретения

Способ гипоксической тренировки путем дыхания искусственной газовой смесью, отличающийся тем, что, с целью обеспечения безопасности и более быстрого повышения работоспособности, воздействие на организм человека проводят путем адаптации к гипоксии в течение первых двух сеансов дыханием гипоксической кислородно-азотной смесью с содержанием кислорода 14-12% (по объему) в состоянии человека в покое с последующим с 3 сеанса гипоксическим воздействием на организм газовыми смесями с содержанием кислорода 12-16% (по объему), которое поддерживается до конца курса при длительности сеанса 25-30 мин ежедневно и общей продолжительности курса 8-12 дней, при этом дыхание гипоксическими смесями начиная с 3 сеанса сочетается с выполнением физической нагрузки на велоэргометре в режиме: 5 мин дыхание гипоксической смесью в покое, 5 мин работа мощностью 40 Вт при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании гипоксической смесью, 5 мин работа мощностью 90 Вт при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании гипоксической смесью, 5 мин отдых при дыхании атмосферным воздухом.